仕事と同様に、遊びと休息も大事にしよう！

こんにちは。

カフェで作業することにハマっている小川です！

「仕事」と「遊び」と「休息」あなたはこの３つのどれを大切にしていますか？

日本の教育は、「仕事＞休息＞遊び」か「仕事＞遊び＞休息」あるいは「仕事＞遊び＝休息」のように学ぶと思います。

少なくとも、僕はそのように感じています。

でも、これって本当にそうでしょうか？

確かに仕事は大事ですが、そのためには体が資本。

その体力を回復する為に「休息」が必要。

そして、メンタルを保つ為のストレス発散「遊び」が必要です。

例えば、

「仕事」を重視した生活は、（何の為に、生きているのだろうか…）（せっかく稼いでも、遊ぶ時間がない…）と感じますし、

「休息」を重視した生活は、（心の底から楽しめない…）（働かなきゃ…体が鈍ってしまう。）と感じますし、

「遊び」を重視した生活は、（自分は日々成長しているのだろうか…）と感じます。

少なくとも、僕はそのように思いますね。

ですので、

三位一体のようにどれも大切にすることが、「充実した人生」になるのではないでしょうか？

この３つを大切にしてからは、「生きづらい…」と感じることが、ほとんど無くなってきました！

仕事で、社会貢献や存在理由を感じ、

遊びで、感性や想像力が刺激され、

休息で、次の活動の効率を上げる。

そう考えると、やっぱりどれも大事ですよね。

僕は、

・休日出勤は３回に１回は、断っても良い。

・飲み会の誘いも、忙しくて疲れていたら、断って休む時間にしても良い。

・たまに「有給」をとって、１日中遊びに使っても良い。

そんな「マイルール」を持っています。

自己中心的？いやいや、自分を大切にしているんです！

「仕事」と「遊び」と「休息」

この３つの時間をあなたは偏ることなくどれも大切にしていますか？

どの時間も、大切にしましょうね。

”今行く道を、あなたらしく。”

ここまで読んで頂き、ありがとうございます。